Alles over Malaria: Preventie, Symptomen en Deskundig Advies

De Ziekte Malaria

Een van de bekendste en meest serieuze infectieziekten die je op reis kunt oplopen is malaria. Het is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een eencellige parasiet. Deze parasiet wordt overgedragen via de beet van een besmette mug van de Anopheles-familie, die voornamelijk actief is tussen zonsondergang en zonsopgang. Een goede voorbereiding is daarom geen overbodige luxe, maar een essentieel onderdeel van je reisplanning. Belangrijk om te weten: malaria is niet direct van mens op mens overdraagbaar.

Verschijnselen van Malaria

De eerste verschijnselen lijken vaak op een gewone griep en treden meestal 10 tot 14 dagen na de besmetting op. De meest voorkomende symptomen zijn:

• Koorts en koude rillingen
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid en algehele malaise
• Spierpijn

Soms komen hier diarree, hoesten of braken bij. Omdat de symptomen zo algemeen zijn, is het cruciaal om bij koorts of griepklachten tijdens of tot twee maanden na je reis in een malariagebied altijd direct medische hulp te zoeken. Vermeld bij de arts altijd je reisgeschiedenis.

Risico's van Malaria

Malariagebieden bevinden zich voornamelijk in tropische en subtropische delen van de wereld. De noodzaak voor preventieve maatregelen hangt volledig af van je exacte reisroute, reisduur, het seizoen en je persoonlijke gezondheid. Een actueel en persoonlijk advies is daarom onmisbaar.

Landen met een Malariarisico

Hieronder vind je een lijst van landen waar in bepaalde gebieden een risico op malariatransmissie bestaat, gegroepeerd per continent.

Afrika

In veel Afrikaanse landen is het risico wijdverspreid. Landen met een bekend risico zijn onder andere: Angola, Benin, Botswana, Burkina Faso, Burundi, Congo, Djibouti, Ethiopië, Gabon, Gambia, Ghana, Guinee, Ivoorkust, Kameroen, Kenia, Liberia, Madagaskar, Malawi, Mali, Mozambique, Niger, Nigeria, Oeganda, Rwanda, Senegal, Sierra Leone, Soedan, Tanzania (incl. Zanzibar), Togo, Tsjaad, Zambia, Zimbabwe en Zuid-Afrika (beperkt tot het noordoosten).

Azië

In Azië is het risico vaak beperkt tot landelijke en bosrijke gebieden. Landen met een bekend risico zijn onder andere: Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Cambodja, China (beperkt), Filipijnen, India, Indonesië (niet op Bali/Java), Laos, Maleisië (Borneo), Myanmar, Nepal (laagland), Pakistan, Papoea-Nieuw-Guinea, Thailand (grensgebieden) en Vietnam.

Noord- en Zuid-Amerika

Het risico is hier voornamelijk geconcentreerd in het Amazonegebied en delen van Centraal-Amerika. Landen met een bekend risico zijn onder andere: Bolivia, Brazilië (Amazone), Colombia, Costa Rica (beperkt), Dominicaanse Republiek (beperkt), Ecuador, Frans-Guyana, Guatemala, Guyana, Haïti, Honduras, Mexico (beperkt), Nicaragua, Panama (oostelijk deel), Peru (Amazone) en Suriname.

Wereldkaart Malariarisico

De onderstaande kaart geeft een algemeen overzicht van landen waar een risico op malaria bestaat.

Bescherming

Het voorkomen van malaria rust op een combinatie van maatregelen. Volgens de LCR-richtlijnen zijn dit de belangrijkste stappen die je kunt nemen:

1. Anti-muggenmaatregelen

De meest effectieve stap is het voorkomen van muggenbeten.

• Draag huidbedekkende kleding (lange mouwen, lange broekspijpen, sokken) zodra de avond valt.
• Smeer onbedekte huid consequent in met een insectenwerend middel dat DEET bevat.
• Slaap altijd onder een (geïmpregneerde) klamboe in gebieden waar dit wordt aanbevolen.

2. Chemoprofylaxe (Preventieve tabletten)

In bepaalde risicogebieden is het, naast de anti-muggenmaatregelen, noodzakelijk om preventief medicijnen te slikken. Deze tabletten voorkomen dat de malariaparasiet zich in je lichaam kan ontwikkelen. Een deskundig reizigersadviseur stelt op basis van de LCR-protocollen en jouw persoonlijke situatie een advies op maat samen. Zelf online een keuze maken of medicatie van een ander overnemen is sterk af te raden.